Our office will be closed on Monday, September 7th for Labour Day. If you or your loved one is in crisis, know that help is available. Please see our post for crisis resources.

Notre bureau sera fermé le lundi 7 septembre à l’occasion de la fête du Travail. Si vous ou un proche êtes en crise, sachez que de l’aide est disponible. Veuillez consulter notre poste pour des ressources de crise.

Groupes de soutien en personne

Nous sommes là pour aider, dans les communautés de l’Est de l’Ontario.

Nous sommes là pour vous sur notre ligne d’aide aux parents, dans nos groupes de soutien aux parents et un soutien sur place dans les agences partenaires. 

Trouvez du soutien au sein d’une communauté, apprenez des expériences des autres, partagez des informations et des ressources, et renforcez votre sentiment d’appartenance dans un espace sécuritaire et confidentiel. Animé par des aidant·e·s par les pairs familiaux·ales de Pleo.

Groupe de soutien aux parents de région rural d’Ottawa pour les parents et aidant·e·s de jeunes et jeunes adultes (13-25 ans) confronté·e·s à des défis de santé mentale ou de dépendance. Dernier lundi du mois. Lieu : Richmond

Ce groupe de soutien par les pairs gratuit et sans inscription, destiné aux parents et aidant·e·s de jeunes et de jeunes adultes (13-25 ans) confronté·e·s à des défis de santé mentale ou de dépendance, a lieu le dernier lundi du mois de 18 h 30 à 20 h chez Willow Wellness (5944, rue Perth, Richmond). Animé par deux aidant·e·s par les pairs familiaux·ales de Pleo. Offert par Pleo en partenariat avec Willow Wellness et le Rural Ottawa Youth Mental Health Collective. Les participant·e·s peuvent venir aussi souvent qu’ils·elles le souhaitent ou en ont besoin. Venez nous rejoindre sans rendez-vous.

Dates à venir :
Lundi 28 septembre 2026, 18h30-20h
Lundi 26 octobre 2026, 18h30-20h
Lundi 30 novembre 2026, 18h30-20h
Lundi 25 janvier 2027, 18h30-20h

Il n’y aura pas de groupe de soutien le lundi 28 décembre, puisque le bureau de Pleo sera fermé ce jour-là pour la période des Fêtes.


Groupe de soutien aux parents du comté de Renfrew pour les parents et aidant·e·s de jeunes et de jeunes adultes (12-25 ans) confronté·e·s à des défis de santé mentale ou de dépendance. Premier mardi du mois. Lieu : Renfrew

Ce groupe de soutien par les pairs gratuit et sans inscription, destiné aux parents et aidant·e·s de jeunes et de jeunes adultes (12-25 ans) confronté·e·s à des défis de santé mentale ou de dépendance, a lieu le premier mardi du mois de 18 h 30 à 20 h au myFM Centre (1, promenade Ma Te Way Park, Renfrew), dans la salle CBEJO du comté de Renfrew, au 2ᵉ étage*. Co-animé par Pleo et le Carrefour bien-être pour les jeunes du comté de Renfrew. Offert par Pleo en partenariat avec le Carrefour bien-être pour les jeunes du comté de Renfrew et le Service de traitement des dépendances (ATS). Les participant·e·s peuvent venir aussi souvent qu’ils·elles le souhaitent ou en ont besoin. Venez nous rejoindre sans rendez-vous.

*Entrez dans le bâtiment myFM par les portes du stationnement arrière et prenez les escaliers jusqu’au deuxième étage.

Dates à venir :
Mardi 1er septembre 2026, 18h30-20h
Mardi 6 octobre 2026, 18h30-20h
Mardi 3 novembre 2026, 18h30-20h
Mardi 1er décembre 2026, 18h30-20h


Groupe de soutien aux parents de Kanata pour les parents et aidant·e·s d’enfants et de jeunes (6-19 ans) confronté·e·s à des défis de santé mentale ou de dépendance. Le dernier mardi de chaque mois. Lieu : Kanata

Ce groupe gratuit de soutien par les pairs, offert sans inscription, s’adresse aux parents et aidant·e·s d’enfants et de jeunes (6-19 ans) confronté·e·s à des défis de santé mentale ou de dépendance. Il a lieu le dernier mardi de chaque mois, de 18 h 30 à 20 h, au Centre de ressources communautaires d’Ottawa ouest (CRCOO), situé au 2 MacNeil Court, à Kanata. Le groupe est animé par deux aidant·e·s par les pairs familiaux·ales de Pleo. Il est offert par Pleo en partenariat avec le Centre de ressources communautaires d’Ottawa ouest (CRCOO). Les participant·e·s peuvent venir aussi souvent qu’ils·elles le souhaitent ou en ont besoin. Venez nous rejoindre sans rendez-vous.

Dates à venir :
Mardi 29 septembre 2026, 18h30-20h
Mardi 27 octobre 2026, 18h30-20h
Mardi 24 novembre 2026, 18h30-20h

Mardi 26 janvier 2027, de 18h30 à 20h

Il n’y aura pas de groupe de soutien le mardi 29 décembre, puisque le bureau de Pleo sera fermé ce jour-là pour la période des Fêtes.

Groupe de soutien aux parents de Manotick et ses environs pour les parents et aidant·e·s d’enfants, de jeunes et de jeunes adultes (0-25 ans) confronté·e·s à des défis de santé mentale ou de dépendance. Troisième jeudi du mois. Lieu : Manotick

Ce groupe de soutien par les pairs gratuit et sans inscription, destiné aux parents et aidant·e·s d’enfants, de jeunes et de jeunes adultes (0-25 ans) confronté·e·s à des défis de santé mentale ou de dépendance, a lieu le troisième jeudi du mois de 18 h 30 à 20 h au 1139C, rue Mill, Manotick. Animé par deux aidant·e·s par les pairs familiaux·ales de Pleo. Offert par Pleo en partenariat avec Youth of Manotick Association (YOMA). Les participant·e·s peuvent venir aussi souvent qu’ils·elles le souhaitent ou en ont besoin. Venez nous rejoindre sans rendez-vous.

Dates à venir :
Jeudi 17 septembre 2026, 18h30-20h
Jeudi 15 octobre 2026, 18h30-20h
Jeudi 19 novembre 2026, 18h30-20h
Jeudi 17 décembre 2026, 18h30-20h


Caregiver Support Group for parents and caregivers of youth and young adults (ages 16-25) navigating mental health challenges. First Thursday of each month. Location: Ottawa

This free peer support group for parents and caregivers of youth and young adults (ages 16-25) navigating mental health challenges, is held on the first Thursday of each month from 6:30pm to 8pm at The Royal (1145 Carling Avenue, Ottawa). Peer-facilitated by a Pleo Family Peer Supporter and a Social Worker from The Royal. Offered by Pleo in partnership with The Royal. Registration is required.

Upcoming dates:
Thursday September 3, 2026, 6:30pm-8pm
Thursday October 1, 2026, 6:30pm-8pm
Thursday November 5, 2026, 6:30pm-8pm
Thursday December 3, 2026, 6:30pm-8pm

Register here: https://ow.ly/87P550XZz3h

 

S'abonner à notre bulletin d'information

Tous les services de Pleo sont gratuits et financés par nos bailleurs de fonds, donateurs et sponsors.

Veuillez noter qu’en plus de notre soutien individuel mobile sur place, nous avons des aidant(e)s familiaux(ales) par les pairs bilingue disponibles sur rendez-vous virtuel à :

Embrun – Valoris pour enfants et adultes de Prescott-Russell (8 rue Valoris, Embrun)
Rockland – Valoris pour enfants et adultes de Prescott-Russell (860, rue Caron, Unité #1, Rockland)
Carrefour bien-être pour les jeunes de Cornwall et SDG (212, rue Pitt, Cornwall)
Carrefour bien-être pour les jeunes Rockland et Prescott-Russell (1517, rue Laurier, Rockland)

Si vous souhaitez prendre un rendez-vous virtuel dans l’un des établissements ci-dessus, veuillez contacter Chantal, chef d’équipe des groupes de soutien, à chantal@pleo.on.ca.

Pleo September Calendar / Calendrier de septembre de Pleo

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
août 30, 2026
août 31, 2026(1 évènement)
septembre 1, 2026(3 évènements)
septembre 2, 2026(2 évènements)
septembre 3, 2026(5 évènements)
septembre 4, 2026(1 évènement)
septembre 5, 2026
septembre 6, 2026
septembre 7, 2026(1 évènement)
septembre 8, 2026(2 évènements)
septembre 9, 2026(1 évènement)
septembre 10, 2026(4 évènements)
septembre 11, 2026(1 évènement)
septembre 12, 2026
septembre 13, 2026
septembre 14, 2026(2 évènements)
septembre 15, 2026(2 évènements)
septembre 16, 2026(2 évènements)
septembre 17, 2026(6 évènements)
septembre 18, 2026(1 évènement)
septembre 19, 2026
septembre 20, 2026
septembre 21, 2026(1 évènement)
septembre 22, 2026(2 évènements)
septembre 23, 2026(2 évènements)
septembre 24, 2026(5 évènements)
septembre 25, 2026(1 évènement)
septembre 26, 2026
septembre 27, 2026
septembre 28, 2026(3 évènements)
septembre 29, 2026(3 évènements)
septembre 30, 2026(2 évènements)
octobre 1, 2026(4 évènements)
octobre 2, 2026(1 évènement)
octobre 3, 2026

Pleo September Calendar / Calendrier de septembre de Pleo

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
août 30, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 31, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 1, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:00pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h)


septembre 1, 2026

In Person Renfrew County Parent Support Group (for parents/caregivers of children ages 12-25) - Renfrew, 6:30-8pm / Groupe de soutien aux parents du comté de Renfrew en personne (pour les parents/aidant(e)s d'enfants de 12-25 ans) - Renfrew, 18h30-20h


septembre 1, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 2, 2026

Virtual Parent Support Group (for parents/caregivers of children ages 13-25) - Zoom, 6:30-8pm / Groupe de soutien virtuel aux parents (pour les parents/aidant(e)s d'enfants de 13-25 ans) - Zoom, 18h30-20h


septembre 2, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 3, 2026

Onsite Cornwall & SDG Youth Wellness Hub (Cornwall), 1pm-4pm / Sur place Carrefour bien-être pour les jeunes de Cornwall et SDG (Cornwall), 13h-16h


septembre 3, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


septembre 3, 2026

In Person Caregiver Support Group (parents/caregivers of youth and young adults ages 16-25) - Ottawa, 6:30pm-8:00pm


septembre 3, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


septembre 3, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 4, 2026

septembre 5, 2026
septembre 6, 2026

Our office is closed for Labour Day / Notre bureau est fermé à l’occasion de la fête du Travail

septembre 7, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 8, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:00pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h)


septembre 8, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 9, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 10, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


septembre 10, 2026

Journaling as a Wellness Tool Virtual Group (for parents/caregivers of children ages 0-25) - Zoom, 6pm-7:30pm / Groupe virtuel Tenir un journal comme outil de bien-être (pour les parents/aidant(e)s d'enfants de 0-25 ans) - Zoom, 18h-19h30


septembre 10, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


septembre 10, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 11, 2026

septembre 12, 2026
septembre 13, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 14, 2026

Virtual French SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 6:30pm-8:00pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s (en français) – Zoom, de 18 h 30 à 20 h 00


septembre 14, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 15, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:00pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h)


septembre 15, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 16, 2026

Virtual Parent Support Group (for parents/caregivers of children ages 13-25) - Zoom, 6:30-8pm / Groupe de soutien virtuel aux parents (pour les parents/aidant(e)s d'enfants de 13-25 ans) - Zoom, 18h30-20h


septembre 16, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 17, 2026

Onsite Cornwall & SDG Youth Wellness Hub (Cornwall), 1pm-4pm / Sur place Carrefour bien-être pour les jeunes de Cornwall et SDG (Cornwall), 13h-16h


septembre 17, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


septembre 17, 2026

Journaling as a Wellness Tool Virtual Group (for parents/caregivers of children ages 0-25) - Zoom, 6pm-7:30pm / Groupe virtuel Tenir un journal comme outil de bien-être (pour les parents/aidant(e)s d'enfants de 0-25 ans) - Zoom, 18h-19h30


septembre 17, 2026

In Person Manotick and Area Parent Support Group (parents/caregivers of children ages 0-25) - Manotick, 6:30-8pm / Groupe de soutien aux parents de Manotick et ses environs en personne (parents/aidant(e)s d'enfants de 0-25 ans) - Manotick, 18h30-20h


septembre 17, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


septembre 17, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 18, 2026

septembre 19, 2026
septembre 20, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 21, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 22, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:00pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h)


septembre 22, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 23, 2026

Parents of Suicidal Youth Virtual Support Group (for parents/caregivers of suicidal youth to age 25) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel pour parents/aidant·e·s d’adolescent·e·s suicidaires jusqu’à 25 ans - Zoom, 19 h - 20 h 30


septembre 23, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 24, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


septembre 24, 2026

Journaling as a Wellness Tool Virtual Group (for parents/caregivers of children ages 0-25) - Zoom, 6pm-7:30pm / Groupe virtuel Tenir un journal comme outil de bien-être (pour les parents/aidant(e)s d'enfants de 0-25 ans) - Zoom, 18h-19h30


septembre 24, 2026

Parent/Caregiver Neurodevelopmental Virtual Support Group - Zoom, 6:30pm–8:00pm / Groupe de soutien virtuel en neurodéveloppement pour parents et personnes aidantes - Zoom, 18 h 30 à 20 h


septembre 24, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


septembre 24, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 25, 2026

septembre 26, 2026
septembre 27, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 28, 2026

Onsite Rockland and PR Youth Wellness Hub, Rockland, 4pm-7pm / Sur place Carrefour bien-être pour les jeunes Rockland et Prescott-Russell, Rockland, 16h-19h


septembre 28, 2026

In Person Rural Ottawa Parent Support Group (parents/caregivers of children ages 13-25) - Richmond, 6:30-8pm / Groupe de soutien aux parents de région rural d'Ottawa en personne (parents/aidant(e)s d'enfants de 13-25 ans) - Richmond, 18h30 à 20h


septembre 28, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 29, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:00pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h)


septembre 29, 2026

In Person Kanata Parent Support Group (for parents/caregivers of children ages 6-19) - Kanata, 6:30-8pm / Groupe de soutien aux parents de Kanata en personne (pour les parents/aidant·e·s d’enfants de 6-19 ans) - Kanata, 18h30 à 20h


septembre 29, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 30, 2026

Parents of Suicidal Youth Virtual Support Group (for parents/caregivers of suicidal youth to age 25) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel pour parents/aidant·e·s d’adolescent·e·s suicidaires jusqu’à 25 ans - Zoom, 19 h - 20 h 30


septembre 30, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


octobre 1, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


octobre 1, 2026

Journaling as a Wellness Tool Virtual Group (for parents/caregivers of children ages 0-25) - Zoom, 6pm-7:30pm / Groupe virtuel Tenir un journal comme outil de bien-être (pour les parents/aidant(e)s d'enfants de 0-25 ans) - Zoom, 18h-19h30


octobre 1, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


octobre 1, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


octobre 2, 2026

octobre 3, 2026

Je suis tellement contente d’être allée au groupe de soutien Pleo hier soir. Je me suis senti entendu et responsabilisé. En fait, j’ai dormi huit bonnes heures pour la première fois depuis un an !

Parent anonyme