Our office will be closed on Monday, August 3rd for Civic Holiday. If you or your loved one is in crisis, know that help is available. Please see our post for crisis resources.

Notre bureau sera fermé le lundi 3 août à l’occasion du Congé civique. Si vous ou un proche êtes en crise, sachez que de l’aide est disponible. Veuillez consulter notre poste pour des ressources de crise.

Où nous trouver

Nous sommes là pour aider, dans les communautés de l’Est de l’Ontario.

Nous sommes là pour vous sur notre ligne d’aide aux parents, dans nos groupes de soutien aux parents et un soutien sur place dans les agences partenaires. 

Services de soutien de Pleo

Ligne d’aide pour parents

Disponible du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h (heure de l’Est). Les parents et les aidant-e-s naturel-le-s d’enfants jusqu’à 25 ans peuvent appeler à tout moment, aussi souvent que nécessaire : pas de liste d’attente, pas de frais, pas de paperasse, juste un soutien immédiat.

Groupes de soutien en personne

Des espaces confidentiels et sans jugement où de petits groupes de parents et d’aidant-e-s naturel-le-s peuvent se rencontrer, échanger et se soutenir. Animés par des aidant-e-s par les pairs familial-e-s qui partagent leur expérience vécue, leurs ressources et leurs conseils.

Soutien individuel

Besoin d’un accompagnement plus soutenu ? Notre soutien individuel met en relation les parents et les aidant-e-s naturel-le-s avec des aidant-e-s par les pairs familial-e-s de votre communauté pour des rencontres personnalisées, généralement sur une période de huit semaines.

Soutien sur site

Nous sommes également présents sur plusieurs sites de la région, en collaboration avec nos partenaires, pour assurer un soutien complet à votre famille.

Groupes de soutien virtuels

Des espaces en ligne sûrs et confidentiels où les parents et les aidant-e-s naturel-le-s peuvent se connecter, partager leurs expériences, recevoir du soutien et apprendre des outils pratiques auprès de pairs ayant une expérience vécue.

S'abonner à notre bulletin d'information

Tous les services de Pleo sont gratuits et financés par nos bailleurs de fonds, donateurs et sponsors.

Veuillez noter qu’en plus de notre soutien individuel mobile sur place, nous avons des aidant(e)s familiaux(ales) par les pairs bilingue disponibles sur rendez-vous virtuel à :

Embrun – Valoris pour enfants et adultes de Prescott-Russell (8 rue Valoris, Embrun)
Rockland – Valoris pour enfants et adultes de Prescott-Russell (860, rue Caron, Unité #1, Rockland)
Carrefour bien-être pour les jeunes de Cornwall et SDG (212, rue Pitt, Cornwall)
Carrefour bien-être pour les jeunes Rockland et Prescott-Russell (1517, rue Laurier, Rockland)

Si vous souhaitez prendre un rendez-vous virtuel dans l’un des établissements ci-dessus, veuillez contacter Chantal, chef d’équipe des groupes de soutien, à chantal@pleo.on.ca.

Pleo July Calendar / Calendrier de juillet de Pleo

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
juillet 26, 2026
juillet 27, 2026(3 évènements)
juillet 28, 2026(2 évènements)
juillet 29, 2026(1 évènement)
juillet 30, 2026(4 évènements)
juillet 31, 2026(1 évènement)
août 1, 2026
août 2, 2026
août 3, 2026(1 évènement)
août 4, 2026(2 évènements)
août 5, 2026(1 évènement)
août 6, 2026(3 évènements)
août 7, 2026(1 évènement)
août 8, 2026
août 9, 2026
août 10, 2026(1 évènement)
août 11, 2026(2 évènements)
août 12, 2026(1 évènement)
août 13, 2026(3 évènements)
août 14, 2026(1 évènement)
août 15, 2026
août 16, 2026
août 17, 2026(1 évènement)
août 18, 2026(2 évènements)
août 19, 2026(1 évènement)
août 20, 2026(3 évènements)
août 21, 2026(1 évènement)
août 22, 2026
août 23, 2026
août 24, 2026(1 évènement)
août 25, 2026(2 évènements)
août 26, 2026(1 évènement)
août 27, 2026(3 évènements)
août 28, 2026(1 évènement)
août 29, 2026
août 30, 2026
août 31, 2026(1 évènement)
septembre 1, 2026(2 évènements)
septembre 2, 2026(1 évènement)
septembre 3, 2026(3 évènements)
septembre 4, 2026(1 évènement)
septembre 5, 2026

Pleo July Calendar / Calendrier de juillet de Pleo

Dimanche Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
juillet 26, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


juillet 27, 2026

Onsite Rockland and PR Youth Wellness Hub, Rockland, 4pm-7pm / Sur place Carrefour bien-être pour les jeunes Rockland et Prescott-Russell, Rockland, 16h-19h


juillet 27, 2026

In Person Rural Ottawa Parent Support Group (parents/caregivers of children ages 13-25) - Richmond, 6:30-8pm / Groupe de soutien aux parents de région rural d'Ottawa en personne (parents/aidant(e)s d'enfants de 13-25 ans) - Richmond, 18h30 à 20h


juillet 27, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


juillet 28, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:30pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h 30)


juillet 28, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


juillet 29, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


juillet 30, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


juillet 30, 2026

Caregiver Neurodevelopmental Virtual Support Group - Zoom, 6:30pm–8:00pm / Groupe de soutien virtuel en neurodéveloppement pour personnes aidantes - Zoom, 18 h 30 à 20 h


juillet 30, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


juillet 30, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


juillet 31, 2026

août 1, 2026
août 2, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 3, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 4, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:30pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h 30)


août 4, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 5, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 6, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


août 6, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


août 6, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 7, 2026

août 8, 2026
août 9, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 10, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 11, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:30pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h 30)


août 11, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 12, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 13, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


août 13, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


août 13, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 14, 2026

août 15, 2026
août 16, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 17, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 18, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:30pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h 30)


août 18, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 19, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 20, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


août 20, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


août 20, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 21, 2026

août 22, 2026
août 23, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 24, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 25, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:30pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h 30)


août 25, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 26, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 27, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


août 27, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


août 27, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 28, 2026

août 29, 2026
août 30, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


août 31, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 1, 2026

Onsite Youth Services Bureau of Ottawa (YSB), 12:00pm-7:00pm (with last appointment at 6:30pm) / Sur place le Bureau des services à la jeunesse d’Ottawa (BSJ), de 12 h à 19 h (avec le dernier rendez-vous à 18 h 30)


septembre 1, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 2, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 3, 2026

Onsite Cornwall Community Hospital - Community Addiction and Mental Health Centre, 1pm-4pm / Sur place L’Hôpital communautaire de Cornwall – Centre communautaire de santé mentale et de dépendances, 13h-16h


septembre 3, 2026

Virtual SMART Recovery Family and Friends Support Group (for family and friends) - Zoom, 7pm-8:30pm / Groupe de soutien virtuel SMART Recovery pour les familles et les ami·e·s – Zoom, de 19 h à 20 h 30


septembre 3, 2026

Parents' Helpline, 9am-7pm / Ligne d'aide aux parents, 9h-19h


septembre 4, 2026

septembre 5, 2026

Je suis tellement contente d’être allée au groupe de soutien Pleo hier soir. Je me suis senti entendu et responsabilisé. En fait, j’ai dormi huit bonnes heures pour la première fois depuis un an !

Parent anonyme