Our office will be closed on Friday April 3rd for Good Friday. If you or your loved one is in crisis, know that help is available. Please see our post for crisis resources.

Notre bureau sera fermé le vendredi 3 avril à l’occasion du Vendredi saint. Si vous ou un proche êtes en crise, sachez que de l’aide est disponible. Veuillez consulter notre poste pour des ressources de crise.

Chère Pleo est une rubrique régulière de notre bulletin, conçue et rédigée par notre équipe d’aidant-e-s par les pairs familial-e-s.

S’appuyant sur leur expertise collective — et sur les expériences des milliers de parents et aidant-e-s que nous avons accompagnés — cette rubrique offre des conseils pratiques, encourageants et porteurs d’espoir pour toute personne soutenant une famille confrontée à des défis en santé mentale.

Abonnez-vous à notre liste de diffusion pour recevoir notre bulletin, incluant Chère Pleo, directement dans votre boîte de courriel. Abonnez-vous dès maintenant.

Avez-vous une question pour Cher Pleo?

Soumettez votre question ci-dessous.

Si vous êtes en détresse ou en crise : Moins de 16 ans : Ligne de crise jeunesse et famille (Ottawa : 613 260‑2360, hors Ottawa : 1 877 377‑7775)
16 ans et plus : Ottawa : 613 722‑6914, hors Ottawa : 1 866 996‑0991. Si vous avez besoin de soutien, ou simplement de quelqu’un pour parler, appelez notre ligne d’aide gratuite pour parents, ouverte du lundi au vendredi de 9 h à 19 h (heure de l’Est), pour parler à un-e aidant-e par les pairs familial-e : Sans frais : 1 855 775‑7005 Local : 613 321‑3211. Les questions soumises par des parents peuvent être utilisées dans notre bulletin Chère Pleo. Toutes les soumissions sont confidentielles et anonymes. 

C’est simple de faire appel à nous :

Si vous êtes parent ou aidant-e naturel-le, appelez le 613.321.3211 ou le 855.775.7005 pour parler à un-e aidant-e par les pairs familial-e, ou demandez que nous vous rappelions en remplissant un formulaire d’auto-référence.

Si vous êtes un-e professionnel-le de service, appelez le 613 -321‑3211 ou le 855- 775‑7005 pour effectuer une référence par téléphone avec un-e aidant-e par les pairs familial-e, ou remplissez notre formulaire de référence en ligne

Grâce au soutien de nos bailleurs de fonds, tous nos services sont offerts gratuitement. Les parents et les aidant-e-s naturel-le-s n’ont pas besoin de recommandation pour y accéder. Nous accueillons également les références de professionnel-le-s travaillant avec une famille afin que nous puissions effectuer ce premier contact ; il suffit de confirmer le consentement du parent ou de l’aidant-e naturel-le au partage de ses coordonnées.

Des réponses empreintes de bienveillance pour les parents d’enfants confrontés à des défis en santé mentale, et pour celles et ceux qui les soutiennent.