Nous sommes un organisme à but non lucratif de soutien familial par les pairs qui aide les parents d’enfants de moins de 25 ans aux prises avec des problèmes de santé mentale. Nous sommes des parents qui ont soutenu nos propres enfants face à ces défis – nous sommes passés par là, nous comprenons et nous pouvons vous aider.

Nous fournissons aux parents un soutien familial par les pairs grâce à :

Une ligne d’aide aux parents qui offre un soutien et des conseils pour naviguer dans le système de santé mentale et trouver des ressources dans votre communauté, ainsi qu’une oreille attentive lorsque vous avez simplement besoin de parler à quelqu’un.

Des groupes de soutien pour les parents offrant une opportunité de partager des informations, apprendre les uns des autres et de se réunir en tant que communauté.

Un service de soutien individuel mobile pour les familles ayant besoin d’un soutien plus intensif et de conseils dans les moments particulièrement difficiles, en personne et dans votre communauté.

Comment nous pouvons aider

  • En vous aidant à mieux comprendre les symptômes inquiétants ou le diagnostic de votre enfant.
  • En vous aiguillant vers des ressources et des soutiens pour votre enfant et votre famille.
  • En vous aidant à naviguer les services pour votre enfatn à domicile, dans la communauté et à l’école.
  • En vous fournissant un soutien et des stratégies pour faire face aux facteurs de stress de la vie.
  • En partageant des compétences qui vous permettront de défendre de manière efficace les intérêts de votre enfant et de votre famille.
  • En vous soutenant en tant que parnt de manière compréhensive et sans jugement.

Appelez dès maintenant pour parler à un pair aidant.

Les parents qui ont fait appel à nous indiquent qu’ils se sentent mieux habilités à obtenir les services dont ils ont besoin et à gérer les défis auxquels ils font face. Ils mentionnent également se sentir moins anxieux, moins stressés et moins isolés.

En tant que professionnel de la santé mentale travaillant avec des enfants, des adolescents et des familles, je suis reconnaissant à Pleo et au soutien qu’il leur offre. Pleo est un organisme dirigé par des parents, et il comble donc les lacunes des services professionnels en santé mentale. Si PLEO n’existait pas, je ne sais tout simplement pas ce que je conseillerais à sa place.
Dr Michael Cheng

Co-fondateur de eSantéMentale.ca, psychiatre au CHEO, professeur agrégé à l’Université d’Ottawa

Tous les services de Pleo sont gratuits et financés par nos bailleurs de fonds, donateurs et sponsors

Pour voir le calendrier des événements de ce mois-ci, veuillez cliquer sur Voir le calendrier

Événements Pleo

Si vous souhaitez participer à l’un des événements gratuits énumérés ci-dessous, veuillez suivre les liens. Pour voir tous les événements de Pleo, cliquez ici.

Suivez-nous @pleo4families

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🌟Pleo and OCO Webinars on May 8 and May 13

In recognition of Mental Health Week, we’re thrilled to share that Pleo is partnering with OCO to offer a series of webinars for parents and caregivers.

Join us for this safe and supportive discussion, as we share insights and practical strategies to help you support your child, and your own mental well-being as a caregiver.

Hosted by Catherine, Pleo Family Peer Supporter, we’ll explore:
• How to foster open conversations and build trust with your child
• The power of asking questions instead of giving in to frustration
• Practical strategies for problem-solving together with your child
• Tips for taking care of yourself while supporting your child’s mental health

Event: Supporting Your Child’s Mental Health: Strategies for Caregivers
Date and Time: Webinar 1 (Thursday May 8 at 12 pm), Webinar 2 (Tuesday May 13 at 7pm)
Location: Virtual
Cost: Free
Additional Info: Please note that this webinar is being offered on two dates and both webinars will cover the same content. When registering on Eventbrite, please only select one session to attend. These webinars are being offered in English only.

Register here: www.eventbrite.ca/e/supporting-your-childs-mental-health-strategies-for-caregivers-tickets-129967...

We hope you’ll join us for this informative and engaging discussion!

#PeerSupport #FamilySupport #ChildYouthMentalHealth | The Ontario Caregiver Organization
________

🌟 Webinaires Pleo et l’OSANO – 8 et 13 mai

À l'occasion de la Semaine de la santé mentale, nous sommes ravis d'annoncer que Pleo s'associe à l’OSANO pour offrir une série de webinaires destinés aux parents et aidant(e)s.

Rejoignez-nous pour une discussion, où nous partagerons des idées et des stratégies concrètes pour soutenir la santé mentale de votre enfant tout en prenant soin de votre propre bien-être en tant qu’aidant(e).

Animé par Catherine, aidante familiale par les pairs de Pleo, le webinaire portera sur :
• Comment encourager des conversations ouvertes et bâtir un climat de confiance avec votre enfant
• Le pouvoir de poser des questions plutôt que de réagir avec frustration
• Des stratégies pratiques pour résoudre les problèmes ensemble
• Des conseils pour prendre soin de soi tout en soutenant son enfant

Événement : Supporting Your Child’s Mental Health: Strategies for Caregivers /Soutenir la santé mentale de votre enfant : Stratégies pour les aidant(e)s
Date et heure : Webinaire 1 : jeudi 8 mai à 12 h, Webinaire 2 : mardi 13 mai à 19 h
Lieu : En ligne
Coût : Gratuit
Note : Les deux webinaires couvrent le même contenu. Merci de choisir une seule session lors de votre inscription. Ces webinaires sont offerts en anglais uniquement.

Inscrivez-vous ici :
www.eventbrite.ca/e/supporting-your-childs-mental-health-strategies-for-caregivers-tickets-129967...

Nous espérons vous accueillir pour cette discussion enrichissante et engageante !

#SoutienParLesPairs #SoutienFamilial #SantéMentaleEnfantsJeunes
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🌟Pleo and OCO Webinars on May 8 and May 13

In recognition of Mental Health Week, we’re thrilled to share that Pleo is partnering with OCO to offer a series of webinars for parents and caregivers. 

Join us for this safe and supportive discussion, as we share insights and practical strategies to help you support your child, and your own mental well-being as a caregiver. 

Hosted by Catherine, Pleo Family Peer Supporter, we’ll explore: 
• How to foster open conversations and build trust with your child
• The power of asking questions instead of giving in to frustration
• Practical strategies for problem-solving together with your child
• Tips for taking care of yourself while supporting your child’s mental health

Event: Supporting Your Child’s Mental Health: Strategies for Caregivers
Date and Time: Webinar 1 (Thursday May 8 at 12 pm), Webinar 2 (Tuesday May 13 at 7pm)
Location: Virtual
Cost: Free 
Additional Info: Please note that this webinar is being offered on two dates and both webinars will cover the same content. When registering on Eventbrite, please only select one session to attend. These webinars are being offered in English only. 

Register here: https://www.eventbrite.ca/e/supporting-your-childs-mental-health-strategies-for-caregivers-tickets-1299674865509

We hope you’ll join us for this informative and engaging discussion!

#PeerSupport #FamilySupport #ChildYouthMentalHealth | The Ontario Caregiver Organization
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🌟 Webinaires Pleo et l’OSANO – 8 et 13 mai

À loccasion de la Semaine de la santé mentale, nous sommes ravis dannoncer que Pleo sassocie à l’OSANO pour offrir une série de webinaires destinés aux parents et aidant(e)s.

Rejoignez-nous pour une discussion, où nous partagerons des idées et des stratégies concrètes pour soutenir la santé mentale de votre enfant tout en prenant soin de votre propre bien-être en tant qu’aidant(e).

Animé par Catherine, aidante familiale par les pairs de Pleo, le webinaire portera sur :
• Comment encourager des conversations ouvertes et bâtir un climat de confiance avec votre enfant
• Le pouvoir de poser des questions plutôt que de réagir avec frustration
• Des stratégies pratiques pour résoudre les problèmes ensemble
• Des conseils pour prendre soin de soi tout en soutenant son enfant

Événement : Supporting Your Child’s Mental Health: Strategies for Caregivers /Soutenir la santé mentale de votre enfant : Stratégies pour les aidant(e)s 
Date et heure : Webinaire 1 : jeudi 8 mai à 12 h, Webinaire 2 : mardi 13 mai à 19 h
Lieu : En ligne
Coût : Gratuit
Note : Les deux webinaires couvrent le même contenu. Merci de choisir une seule session lors de votre inscription. Ces webinaires sont offerts en anglais uniquement.

Inscrivez-vous ici :
 https://www.eventbrite.ca/e/supporting-your-childs-mental-health-strategies-for-caregivers-tickets-1299674865509

Nous espérons vous accueillir pour cette discussion enrichissante et engageante !

#SoutienParLesPairs #SoutienFamilial #SantéMentaleEnfantsJeunes

This #MentalHealthWeek, we’re participating in #UnmaskingMentalHealth by reminding everyone that it’s always okay to ask for help.

Together, we can create a kinder and more understanding and compassionate world — one conversation at a time. Let’s unmask mental health, together.

Learn more and download the free CMHA toolkit: cmha.ca/mental-health-week

CMHA National | Canadian Mental Health Association, Ontario | CMHA Ottawa
________

À l’occasion de la #SemaineDeLaSantéMentale, nous nous joignons à la campagne #SantéMentaleSansMasque pour rappeler qu’il est toujours acceptable de demander de l’aide.

Ensemble, créons un monde plus bienveillant, plus compréhensif et plus compatissant — une conversation à la fois. Démasquons la santé mentale.

Pour en savoir plus et télécharger la trousse d’outils gratuite de l’ACSM : cmha.ca/fr/semaine-sante-mentale
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This #MentalHealthWeek, we’re participating in #UnmaskingMentalHealth by reminding everyone that it’s always okay to ask for help. 

Together, we can create a kinder and more understanding and compassionate world — one conversation at a time. Let’s unmask mental health, together. 

Learn more and download the free CMHA toolkit: https://cmha.ca/mental-health-week 

CMHA National | Canadian Mental Health Association, Ontario | CMHA Ottawa
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À l’occasion de la #SemaineDeLaSantéMentale, nous nous joignons à la campagne #SantéMentaleSansMasque pour rappeler qu’il est toujours acceptable de demander de l’aide.

Ensemble, créons un monde plus bienveillant, plus compréhensif et plus compatissant — une conversation à la fois. Démasquons la santé mentale.

Pour en savoir plus et télécharger la trousse d’outils gratuite de l’ACSM : https://cmha.ca/fr/semaine-sante-mentale

From our very first steps to the impact we make today, we’re proud of every step in our journey! 🩵

Join us as we look back at the milestones over 25 years that have shaped who we are today.

Thank you to our incredible community, for being a part of our journey. Together, we’ve accomplished so much and made a lasting impact in the lives of families.

CHEO | Ottawa Public Health | CharityVillage

#Pleo25Years #MakingADifferenceTogether #ThankYou
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Depuis nos tout débuts jusqu’à l’impact que nous avons aujourd’hui, nous sommes fiers de chaque étape de notre parcours ! 🩵

Rejoignez-nous pour revenir sur les moments clés de ces 25 dernières années qui ont contribué à construire ce que nous sommes aujourd'hui.

Merci à notre incroyable communauté de faire partie de cette aventure. Ensemble, nous avons accompli tant de choses et laissé une empreinte durable dans la vie des familles.

#Pleo25Ans #FaireUneDifférenceEnsemble #Merci
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Attention : cette boîte de réception n’est pas surveillée 24h/24 et 7j/7. Si vous êtes en détresse ou en crise, veuillez appeler : Ligne de crise pour les jeunes et les familles de moins de 16 ans (région d’Ottawa : 613 260 2360, à l’extérieur d’Ottawa : 1 877 377 7775). Si vous avez plus de 16 ans (Ottawa : 613 722 6914, À l’extérieur d’Ottawa : 1 866 996 0991). Si vous avez besoin de soutien, ou simplement de quelqu’un à qui parler, appelez notre ligne d’assistance gratuite aux parents, ouverte du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h HNE, pour parler avec un pair aidant familial, en nous appelant sans frais au 1.855.755.7005 ou en local au 613.321.3211. Les questions soumises par les parents peuvent être utilisées dans notre newsletter Dear Pleo et toutes les soumissions sont confidentielles et anonymes.

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